閉経する年齢は平均50歳ですが、それより早く閉経してしまうことがあります。
早く閉経が来ると、毎月の生理から解放されて楽になると感じる反面、体に異常があるのか、何か原因があるのではと心配になりますよね。
まだ、閉経を迎えていなくても、日ごろから月経周期などのトラブルがあると、早く閉経してしまうのでは不安に思うこともあります。
中には、早く閉経が来ることで、出産ができなくなり、女性としても価値がなくなったとショックを起こすほど、早い閉経は深刻でデリケートな問題です。
閉経が早い原因は、色々あり、病気が原因のこともあるようです、
今回は、閉経が早くきてしまう原因についてお伝えします。
この記事の目次
閉経が早いのはなぜ？6つの原因
閉経は、卵巣内に卵子がなくなることで起こります。
排卵する卵子の量が多い、卵子の老化が早いと、閉経も早まります。
主な原因は、次の6つです。
- 不妊治療
- 子宮内膜症の手術
- がん治療
- 冷え性
- たばこ、ストレス
- 若い時の激しいダイエット
１） 不妊治療
不妊治療では、排卵誘発剤を使って、無理矢理に排卵を起こす治療を最初に行うことが多いです。
必然的に卵子の排出量が多くなるため、治療が長くなればなるほど、卵子の減少、老化が早まり、閉経が早くなります。
妊娠をしたいけど、早く閉経してしまうから、誘発剤は使わないという人はいませんよね。
排卵誘発剤は、不妊治療、妊娠を望む人にとっては、とても効果的な薬です。
このような事実はありますが、治療後の生活で早い閉経を防げる可能性はあります。
２） 子宮内膜症の手術
子宮内膜症の手術では、医師は、卵胞細胞に負担を与えないように、もちろん、とても気を付けます。
でも、手術が卵巣機能に影響を与えることは否定できません。
３） がん治療
がん治療で、投与される、抗がん剤も、閉経を早くする原因の一つだとされています。
がん細胞だけでなく、健康な卵細胞も破壊し、卵子が減少するためです。
４） 冷え性
体が冷えることで、血流が悪くなると、卵巣機能が低下し、卵子が減少します。
女性は特に、冷え性が多く、「体を冷やしてはいけない」とよく言われたこともありますよね。
冷え性は万病のもとですが、早い閉経にもつながっています。
５） たばこ、ストレス
たばこ、ストレスも冷え性と同様、体を冷やし、血流を悪くします。
たばこや、ストレスは、その後の更年期障害の症状を重くする傾向があります。
６） 若い時のダイエット
若い人は、ダイエット願望が強いですよね。
激しいダイエットをして、体脂肪率を極端に低くしてしまうと、早くから卵子の数が減少するケースがあります。
10〜20代で、卵子の数が40代並になると、閉経は早くなりがちです。
不妊の危険性も高くなります。
10代は太りやすいと、当時はショックでしたが、ちゃんとした理由があるんですね。
30代〜40代前半の閉経は早発卵巣不全という病気かも
最近、早くから卵巣の機能が低下してしまう人が増えていて、これを早発卵巣不全といいます。
これが進行すると、40代前半、中には30代で閉経してしまいます。
特に、40歳未満での閉経を「早期閉経」といいます。
「閉経」＝「生理がなくなる」ことなので、排卵、妊娠することはありません。
でも、早期閉経は、本当に閉経、排卵、妊娠する可能性を失ったかというと、そうではありません。
検査をして、卵巣に卵胞が残っていることが分かれば、排卵誘発剤やホルモン療法などで、排卵をすることが可能です。
妊娠する可能性は決して高くはありませんが、まだ可能性が残っている状態です。
早発卵巣不全は、先天性、病気が原因のこともありますが、激しいダイエットや拒食、喫煙なども原因の一つです。
若い時から、生理周期が28日よりもかなり長い、基礎体温が低いまま（高温期がない）である傾向があります。
もし、40歳前後で、妊娠を考えているのに、「生理が来ない、閉経かも」と思っているなら、まだ妊娠できる可能性あります。
諦めずに、すぐに、病院での検査をしてくださいね。
基礎体温を測っていると、この病気にも早く気付くことができます。
基礎体温は、妊娠の可能性が高い年齢になったら、記録しておくと色々役にたちます。
閉経を早くむかえないためには
まず、閉経が早く来てしまったからといって、命に係わる病気になるということはありません。
でも、閉経を迎えると、女性ホルモンの量がへるので、肌のハリや潤いが少なくなってしまいがちです。
できれば、遅くしたいですよね。
そのためには、
- 冷えを防ぐ
- バランスのとれた食事をする
- たばこ、アルコールを控える
- 早寝早起きをする
などの健康な生活をすることが大切です。
また、早く閉経がきても、元気ではつらつと生活することは可能です。
あまり、悲観的にならないことが大切です。
まとめ
閉経は女性にとって、深刻な悩みになることもあります。
それが、早くするとなおさらショックですよね。
でも、大切なことは、早い、遅いではなく、どうすれば健康で美しくいられるかです。
毎日の少しずつの努力で、閉経を乗り越え、健康や美しさを手に入れましょう。
また、妊娠したいのに、早く閉経が来てしまっても、すぐにあきらめてはいけません。
可能性は残っているので、諦めずに病院へ行き、治療をしてくださいね。
